Schowaj Preloader

Czynniki profilaktyczne zdrowia psychicznego

Czynniki profilaktyczne zdrowia psychicznego

Dobre relacje rodzinne, śpiew czy zajęcia fizyczne okazują się ważnym czynnikiem profilaktycznym zdrowia psychicznego.

W lipcu w Pradze odbyła się cykliczna konferencja IACAPAP – Międzynarodowego towarzystwa psychiatrów dzieci i młodzieży oraz zawodów pokrewnych.

W wygłoszonym na rozpoczęcie konferencji wykładzie Prof. James Hudziak mówił o znaczeniu jakie w profilaktyce zaburzeń psychicznych wieku rozwojowego mają dobre relacje rodzinne, uprawianie sportu, słuchanie muzyki czy śpiew.

W rozumieniu uwarunkowań zaburzeń psychicznych coraz większe znaczenie ma nie to jakie geny odziedziczyliśmy, ale to w jaki sposób przebieg naszego życie wpływa na zjawiska epigenetyczne – modyfikujące aktywność genów. Możemy osiągnąć w tym względzie więcej niż jeszcze kilka lat temu odważylibyśmy się przypuszczać.

Jeśli trafiłeś na tę stronę i nie jesteś rodzicem albo opiekunem, to być może sam poszukujesz pomocy. Zawsze możesz do nas napisać e-maila, odpiszemy.
Pomocą mogą służyć również telefony zaufania:

Ogólnopolskie pogotowie dla ofiar przemocy w rodzinie
"Niebieska Linia" (przemoc, przemoc w rodzinie, przemoc w relacjach)
800 120 002 – telefon zaufania (czynny przez całą dobę)
niebieskalinia@niebieskalinia.info – poradnia mailowa
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka